--- title: Méthode 5.3™ | Science, Monétisation, Mentorat | École 5.3 description: Devenez coach bien-être certifié avec la Méthode 5.3, alliant science, business et mentorat pour garantir des résultats durables et des revenus stables. image: https://go.ecole53.fr/hubfs/3cercles.png --- [![Ecole 5.3](https://go.ecole53.fr/hs-fs/hubfs/Photo%20profil%20CME/3%20Logo%20ecole%205.3_Vector%20Couleur.png?width=996&height=156&name=3%20Logo%20ecole%205.3_Vector%20Couleur.png "Ecole 5.3")](http://ecole53.fr) Mentorat de terrain 5.3™ # Trouve la mentore qui connaît déjà ta niche Chez 5.3, tu n’es pas accompagnée par des “experts” invisibles. Tu avances avec des anciens élèves qui ont lancé leur activité, accompagné de vrais clients, et construit une méthode concrète pour t’éviter de rester bloquée. ✅ Anciens élèves 5.3 ✅ Clients réels ✅ Niches concrètes ✅ Accompagnement humain [Voir les mentors](https://go.ecole53.fr/voir-tous-les-mentors#mentors) [Rejoindre l’accompagnement](https://go.ecole53.fr/candidature?hsLang=fr-fr) 1 ### Ils sont passés par là Nos mentors connaissent les doutes du lancement, parce qu’ils ont eux-mêmes été élèves de l’École 5.3. 2 ### Ils accompagnent vraiment Ils ont des clients, des offres, des niches et une expérience terrain. Pas seulement de la théorie. 3 ### Ils t’aident à avancer Leur rôle : t’aider à clarifier ton projet, éviter les erreurs classiques, et passer à l’action. Choisis la niche qui te ressemble Toutes les niches Lancement d’activité Poids & métabolisme Stress & émotions Santé féminine Activité locale Instagram / en ligne ActiNutrition Diététique Tous les mentors ## Des profils différents pour t’aider à trouver ta place Tu ne choisis pas seulement un accompagnement. Tu rejoins un écosystème de personnes qui ont déjà construit leur chemin. ![David](https://go.ecole53.fr/hubfs/Photo%20profil%20CME/David.png) ### David Lancement de projet · business model · administratif Lancement Offre Statut #### Ce qu’il t’apporte Ancien comptable et restaurateur, David aide les élèves à passer de l’idée à une activité concrète : vision, offre, statut, bases administratives, premiers clients. **Idéal si tu te dis :** “J’ai l’idée, mais je ne sais pas comment la structurer proprement.” ![Laurence, mentor École 5.3](https://ecole53.fr/wp-content/uploads/2025/11/Laurence-Guyot-SW-360x360.jpg) ### Laurence Poids · obésité complexe · partenariats santé Poids Parcours complexes Partenariats #### Ce qu’elle t’apporte Laurence accompagne des personnes engagées dans des parcours de perte de poids complexes. Elle aide à sécuriser chaque étape : préparation, stabilisation, prévention des carences et suivi durable. **650+**personnes accompagnées **5 ans**d’expérience terrain **Idéale si ta niche touche :** poids, obésité, diabète, hypertension, apnée du sommeil, parcours pluridisciplinaires. ![AURÉLIE](https://go.ecole53.fr/hubfs/Photo%20profil%20CME/Aur%C3%A9lie%20Cavallo.png) ### Aurélie Poids · fatigue · stress · émotions Psycho-émotionnel Surpoids Sommeil #### Ce qu’elle t’apporte Aurélie intervient quand les approches classiques ne suffisent plus. Elle aide à travailler les mécanismes émotionnels et inconscients derrière les blocages. **15**accompagnements / mois **+ croissance**depuis son lancement **Idéale si tu veux accompagner :** les femmes en échec répétitif face au poids, à la fatigue ou aux solutions standardisées. ![FRÉDÉRIQUE](https://go.ecole53.fr/hubfs/Photo%20profil%20CME/Fr%C3%A9d%C3%A9riqueLeMehaut%C3%A9.png) ### Frédérique Stress · émotions · boutique bien-être Stress Boutique Ateliers #### Ce qu’elle t’apporte Psychopraticienne, Frédérique accompagne les personnes stressées, épuisées ou en surcharge émotionnelle. Elle développe aussi une activité locale avec boutique, conseils et ateliers. **5 à 10**clients / jour en boutique **25 000€**CA atteint en 2025 **Idéale si tu veux développer :** une activité locale, des ateliers, une boutique ou une approche bien-être globale. ![DOMINIQUE](https://go.ecole53.fr/hubfs/Photo%20profil%20CME/dominique_salmon_mentor.png) ### Dominique Massages énergétiques · nutrition · vitalité Activité secondaire Local Vitalité #### Ce qu’il t’apporte Retraité, Dominique a lancé son activité secondaire en 2022. Il associe massages énergétiques et nutrition pour aider ses clients à retrouver équilibre, énergie et sérénité. **30 à 40**clients réguliers **2022**lancement activité **Idéal si tu veux :** développer une activité complémentaire, locale, humaine, à ton rythme. ![CHARLOTTE](https://go.ecole53.fr/hubfs/Charlotte-Truffaut-360x360.jpg) ### Charlotte Client de cœur · offre · Instagram Client de cœur Offre Instagram #### Ce qu’elle t’apporte Ancienne professeure d’EPS, maman de deux enfants, Charlotte a construit une activité 100% en ligne. Elle aide à clarifier le client de cœur, l’offre et l’étude de marché. **Idéale si tu veux :** trouver tes clientes via Instagram et construire une offre claire pour une niche précise. ![MORGANE](https://go.ecole53.fr/hubfs/morgane.png) ### Morgane Santé hormonale · sport · nutrition SPM SOPK Endométriose #### Ce qu’elle t’apporte Coach sport & nutrition, Morgane accompagne les femmes autour du cycle, du sport, de la nutrition et de la santé hormonale. Elle est également élève en BTS diététique. **12**clientes / mois **2 700€**CA moyen / mois **Idéale si ta niche touche :** SPM, SOPK, endométriose, fertilité, cycle menstruel, sport santé ou perte de poids respectueuse. ![Erika, mentor École 5.3](https://go.ecole53.fr/hubfs/erika.png) ### Erika Femmes actives · nutrition · stress Femmes 40+ Énergie Action #### Ce qu’elle t’apporte Erika aide les femmes actives et débordées à sortir des régimes répétitifs, se remettre en action et se reconnecter à elles-mêmes avec une approche humaine et structurée. **20 à 25**clientes / mois **2 200€**CA mensuel **Idéale si tu veux accompagner :** les femmes actives, débordées, qui ont tout essayé et veulent retrouver énergie et confiance. ![RAPHAËLLE](https://go.ecole53.fr/hubfs/Photo%20profil%20CME/Raphaelle.png) ### Raphaëlle ActiNutrition · activité complémentaire · développement ActiNutrition Ambassadeur Opportunités #### Ce qu’elle t’apporte Responsable des programmes, Raphaëlle accompagne le développement d’une activité complémentaire avec ActiNutrition. Ancienne gérante de boulangerie, elle est formée en nutrition, gestion du stress et préparation mentale. **Idéale si tu veux :** développer une source de revenus complémentaire, sans perdre ton éthique ni ton cadre d’accompagnement. ![Claire, diététicienne École 5.3](https://go.ecole53.fr/hubfs/Claire.jpeg) ### Claire Diététicienne · IG bas · perte de poids durable Diététique IG bas Femmes 30-50 ans #### Ce qu’elle t’apporte Diététicienne-nutritionniste depuis près de 20 ans, Claire transmet une approche concrète de l’IG bas, de la perte de poids durable et de l’autonomie alimentaire. **20 ans**d’expérience **IG bas**expertise nutrition **Idéale si tu veux comprendre :** comment cadrer tes accompagnements nutrition avec plus de clarté, de pédagogie et de sécurité. ## Tu ne choisis pas une formation. Tu rejoins une équipe. Avec 5.3, tu es accompagnée par des personnes qui ont déjà traversé les mêmes doutes que toi : manque de légitimité, peur de se lancer, difficulté à trouver ses premiers clients. [Rejoindre l’accompagnement 5.3™](https://go.ecole53.fr/candidature?hsLang=fr-fr) ![logo-qualiopi-avec-action-de-formation..-768x647 (2)](https://go.ecole53.fr/hs-fs/hubfs/logo-qualiopi-avec-action-de-formation..-768x647%20(2).png?width=150&height=126&name=logo-qualiopi-avec-action-de-formation..-768x647%20(2).png "logo-qualiopi-avec-action-de-formation..-768x647 (2)") [Trustpilot](https://fr.trustpilot.com/review/ecole53.fr) **Téléphone :** [04 11 92 00 09](tel:+33411920009) **Horaires d’ouverture :** Lundi – Vendredi 9h – 18h Adresse : 543 Rue de la Castelle – 34070 Montpellier **Email : [bonjour@ecole53.fr](mailto:bonjour@ecole53.fr)** [Follow us on Facebook](https://www.facebook.com/ecole5.3) [Follow us on Instagram](https://www.instagram.com/ecole5.3/) [Follow us on Facebook](https://www.youtube.com/channel/UCSjz0V3Uv3Sn52oVt6pcbjg) Copyright © 2022 ECOLE 5.3. All Rights Reserved.